Integratori di magnesio: ossido o cloruro, qual è il più adatto? Il magnesio è un minerale importantissimo per il nostro corpo. Per capire i benefici che ci può regalare, bisogna pensare che partecipa ad oltre trecento reazioni enzimatiche differenti. Esso è...
Cloruro di magnesio e Magnesio citrato a confronto Il magnesio è un minerale fondamentale per il nostro corpo, presente in maniera elevata, ed importante per le cellule e i tessuti. Secondo le stime fatte, circa l’80% della popolazione occidentale presenta una...
